记者潘才铉／专题报导

黄瑄以演出八点档《春花望露》中恶媳妇「丽华」一角走红，2017年和新加坡籍的老公结婚，隔年5月生下儿子「Nolan」后，惊人的是，产后她休息了三个月，复出萤光幕时，已经成功减重11公斤，初为人母的她回想起，去年和妈妈、儿子一起在医院度过母亲节的经验格外感动。

▲黄瑄以演出八点档《春花望露》中恶媳妇「丽华」一角走红。（图／民视提供）

黄瑄当了妈妈之后，坦言尽量选择轻便、不容易弄髒的穿搭。她表示，除非是和朋友聚会、出去玩，否则因为要常常抱小孩，也常需要大动作的弯腰、蹲下，开始很少穿裙子，另外，小孩子喜欢拉扯领口，她也会儘量选择不容易被拉扯的上衣，避免走光。

▲黄瑄自从有了孩子之后，会儘量选择不容易被拉扯的上衣，避免走光。（图／民视提供）

即使当了妈妈，黄瑄认为不需要因此变得无心打扮，所以她会特别避免穿着宽鬆大T恤或是睡裤出门，「我觉得穿得愈宽鬆愈掩饰身材，就会变得愈不在意体态。」

▲黄瑄表示会特别避免穿着宽鬆大T恤或是睡裤出门。（图／民视提供）

如果想在视觉年龄看起来更年轻，黄瑄建议短裤配上T恤球鞋是很好的选择；此外，连身裤也是妈妈出门的好选择，不仅有裤装的优势，行动方便，造型上也简单俐落，加上连身裤的率性外观，非常适合搭配一个大包包，刚好符合了妈妈们需要背大包包的需求，可以再加上一顶帽子，增添时尚感之余，也能不需整理头髮、快速出门，要是孩子吵闹的话，还可以成为安抚孩子的物件。另外，喜欢喜欢靴子的她，认为靴子不仅万年不败，也可以拉长腿的比例，又很方便行走，是很适合妈妈们的时尚单品。

▲黄瑄认为连身裙可以方便出门，搭配上帽子可以减少整理头髮的时间，帽子也能成为安抚孩子的物件。（图／民视提供）

不过，黄瑄自认不会化妆，她笑说常常需要拜託别人帮她化妆，因此她喜欢接睫毛，私底下外出时，再上一点有遮瑕效果的隔离霜，就可以出门，是推荐给不会化妆的人的好方法。

▲自认不擅长化妆的黄瑄，通常私底下外出时，仅擦上有遮瑕效果的隔离霜。（图／民视提供）

虽然产后恢复良好，甚至还能穿着两件式泳衣，大方展现身材，但是她认为保养减重是一辈子的事情，重点就是少吃多动，「没时间的人在家也能进行间歇性运动，或是练习举重，没有哑铃也可以拿宝特瓶装水来替代。」

▲▼黄瑄产后身材恢复良好，甚至还能穿着两件式泳衣，大方展现身材。（图／民视提供）

同时，黄瑄坦言因为自己的演员的身分，才需要特别维持身材，希望各位妈妈不要有太大的压力，生小孩确实会造成身体永久改变，其实能够吃好、睡好、心情好，就是母亲节送给自己最好的礼物。

▲▼黄瑄坦言因为自己的演员的身分，才需要特别维持身材，希望各位妈妈不要有太大的压力。（图／民视提供）