玫瑰庄园=玫瑰中的万金&薰衣草精

抗压安神——lavender薰衣

产地：保加利
产品 功效：提取自花朵。适宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠
使用方法：沐浴、足浴、坐浴、冷热敷、熏香、漱口、按摩等
注意事项：孕妇和低血压者禁用，紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。
规格10毫升
执行标准：Q/YHX01-2005
生产许可证：XK16-108 6993
卫生许可证：
(2005)卫妆准字29-XK-2663号
期：2
规   格：10毫升

蒸馏自花朵和茎的薰衣草精油，是最知名也最受欢迎的精油之一。味道清爽、优雅，还带着淡淡的辛辣

　　a、功效：调理失眠，缓和压力，抗忧郁；止痛，防虫咬，消除疤痕；缓解肌肉酸痛、僵硬等

　　b、薰衣草热敷

　　缓解肌肉酸痛运动员也会采取的做法，很有效噢！

　　1. 7滴精油在热水盆中

　　2. 将吸饱水分和精油的毛巾拧干

　　3. 敷在肌肉或关节酸痛处，重3遍

tip 热敷可止痛，包括肌肉酸痛、痛经等；冷敷可消炎，用于扭伤、头疼、发烧

如果说起薰衣草精油和女性的关系，那就更是美事一桩了

　　首先，薰衣草是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题，都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。此外，由于薰衣草具有非常好、非常好的止痛功能，因此可以很快速有效地缓解、甚至消除痛经

　　其二，薰衣草也是很好的抗忧郁精油，因此，女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题，如：经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等，也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状

　　其三，薰衣草有很好的镇定安抚功效。女性如果有因压力、情绪焦虑、荷尔蒙不平衡而引起的失眠症状，也可以利用它来帮助睡眠的问题，男士也可以

　　最后，薰衣草名闻遐迩的细胞再生、伤口愈合、消炎杀菌功能，自是不在话下。因此，不管是青春期因油脂分泌太多而造成的青春痘、成年人因情绪压力、便秘、激素水平失调而引起的成人痘，或更年期因内分泌巨变、抑郁而引起的毒性痤疮，都可以用薰衣草精油制成花水，当润肤水使用，或直接涂抹在发炎的红肿脓包上



　　消除痛经的绝招：在月经来的前7天，每天晚上睡觉前，将薰衣草精油调和在媒介油里，在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草，比例是10毫升媒介油滴5滴纯薰衣草精油。如果要搭配其他精油，就请继续关注本专栏即将介绍的实用篇

　　治疗失眠的好方法：睡觉前在枕头上1滴薰衣草精油就可以了。但千万别滴多了，因为多了反而会影响睡眠