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产品名称 : | 超赞★秀身美体胶囊第二代 ~热销 |
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1.轻松迅速,效果卓然:一1-2盒平均减体重8-35斤,超肥胖者通过科学试验可达16公斤以上,试验系统性证明:本品只减脂肪,不减水分 塑身美体方案 敬告消费者:服用本品应多喝水,饮食中应多食用清淡绿色及高纤维食物,有严重高血压,心脏病及肝肾功能不全者禁用!达到理想塑身效果后在短期内每日服用一粒防反弹
主要配料:魔芋粉、植物纤维、OB蛋白、山楂、海藻、维生素B1、B2等 适合人群:体重超标者及爱美人士 食用方法及食用量:饭前口服,前三天每天早上一次,没一1粒;以后每日早两粒 【注意事项】服用本品的同时需多饮水,以促进体内代谢废物的排出,忌酒,多吃清淡食品,蔬菜,水果豆制品等高纤维食品 贮藏方法:密封、置阴凉干燥 规格 0.3*60粒 保质期 24个月 批准文号:(沪南)食证字:2006」第050422 执行标准:Q/SML0005 生产日期:见瓶底 出品:上海曼莲生物科技有限公司 地址:上海市南汇区新场镇高新工业园区929 同时请广大消费者注意:正品秀身为“上海曼莲生物科技有限公司”所生产,敬请消费者在购买是认准“曼莲”防伪,或者登www.manlian.net查询产品的真 |
没时间运动?这里有给忙碌上班族的健身妙方,让你在三周内展现匀称体态,平衡身心压力,每次只要做10分钟
每周进行15次的“冲刺”运动,每组运动只持10分钟,你将发现你的身材与体能都会出现戏剧化的改变,只要持续三周,你将可以见到可观的成效。更惊人的是,这个在欧洲流行的健身妙方,居然能够用最简洁的方式,将健身的三大要项全囊括在内:强化训(24)、心肺运(710)和柔软运(24)
建议大家以一天做完两组为目标
不过如果你有一两天没做到,也不必担心,只要持续下去,就可以弥补那几天的懒惰
心肺运动
关键在强度。想15级的心肺运动1级就像翻杂志一样容易,5级则会让你上气不接下气
在你的心肺冲刺运动中,以2级的步调进行,并事先12分钟的暖身。然后在接下来的78分钟里,将强度增进到34级的范围--以明显增加呼吸强度而跃入高难度的动作。最后回2级,2分钟左右 若要让运动有变化,你也许可以在其中穿插一些训练和交错,做1分钟2级,然后接着再做1分钟4级
强化训练
每周24组。短10分钟内,你就可以运动到所有的主要肌群
柔软运动
每周24 。伸展你所有的主要肌群,总共610下伸展,每次持续1030秒,拉到感觉有点不舒服为止
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