陈燕萍植丽素

【小编按】医美医师王彦文，学生时期即多次登上PTT表特版，拥有176公分高挑身材，脱俗气质神似韩星李英爱，被网友封为「台湾最美女医师」，获邀上节目《康熙来了》一夕爆红。现为3个孩子的妈，常于粉专与网友分享美妆保养、亲子与日常。

生完老三刚满5个月，日子过得忙碌且规律，一早带大宝二宝去上学，接着去做热瑜珈或核心训练、买菜、张罗自己和老公的午餐，就準备出门看诊。下诊后继续忙三宝，直到他们全都上床睡觉，才有时间做自己的事情。

这次怀老三胖了非常非常多，5月份开始运动并实施低碳饮食，后者一开始真的好痛苦，必须放弃最热爱的麵包、甜点和白饭这些碳水化合物，但只要撑过1至2週，就能感受到精神、体能的正向转变。

怀第一胎时曾买过孕妇装，但后来束之高阁，唯独孕妇裤有再买来穿，因为鬆紧布料的裤头，可以随着孕程从头穿到尾，CP值比较高。其他服装就和往常一样，只是会选比较宽版的洋装，或是有弹性的材质，即使生完小孩之后，仍然可以继续穿。

下身要遮过小腿肚！臀腿更修饰

怀孕初期其实我肚子不太明显，所以不会刻意去藏肚。但到了孕期后半，考虑到下肢出现水肿的情况，身形也开始有了变化，就会穿有弹性的修身直筒裙，棉料或针织皆可，建议长度要遮到小腿肚的位置，这样最在意的臀腿部位都能遮住。上衣的话，我会挑前短后长的款式，把屁股藏起来，大方露出肚子，这样整体身形看起来就会很纤细。

生完小孩以后，最困扰的不是体重数字，而是即使体重回到产前标準，仍然会有妈妈手、圆肩厚背、胸型走山的「视觉胖」，明眼人一看就知道「噢！这个人生过小孩」。所以2个穿衣重点一定要记住，不然一不小心就会流露出妈味！一是T恤可以合身但不要贴身，以免胸型展露无遗；二是内衣要特别买侧边加高、包覆性强的款式，以免副乳和肩胛多余的肥肉跑出来见客。

平日因为準备带小孩出门上学的时间被压缩得很紧，所以我都直接套上紧身运动裤和宽鬆的长版T 恤（建议大图腾、明亮色，灰色和髒髒色很容易像睡衣），再搭配大墨镜，或是用髮带把还来不及吹整的头髮收拢起来，就是随性但不邋遢的休闲运动风。

等到準备上班的时候，我才会换上洋装、裤装、衬衫等比较挺版、正装的行头；髮型大多直接吹整，或是绑马尾、包头，呈现比较俐落的形象。

善用挖肩、露锁骨剪裁，放大纤瘦感！

日常服我蛮常穿平口或斜肩的洋装，因为我身高有176公斤，稍微胖一点就会显壮，所以我喜欢运用one piece的设计，把最瘦的肩膀、锁骨露出来，屁股、大腿肉通通隐藏；而且平口设计还能刚好遮住上手臂最肉的区段，视觉上更显瘦。

另外，因为我主要胖臀腿，上半身较纤细，所以我会将白色或浅色穿在上半身，然后挑比较挺版的蕾丝、立领，或是设计感明显的款式，将整体造型的重点放在上半部，这样大家就不会把焦点放在我在意的肥胖部位。

想要让身型更显轻盈青春的话，墨镜、棒球帽和球鞋是标配。大人系的洋装配上球鞋，不仅时尚度增加，还有减龄的效果。我球鞋习惯会买大半号，里面偷塞一块2到3公分的增高垫，让腿型更臻完美。

包款的话，建议不要超过A4纸的尺寸，过大过软塌的包款会让妳的身形比例显得笨重失衡。但身为三宝妈，出门真的很难不大包小包，我通常是把大包丢给老公揹，自己揹好看的小包摆拍（笑）。

带小孩出去玩，少不了亲子装，但我不会刻意买一模一样的衣服，而是全家人以主题色或特定图腾去搭配。例如今天以黄色为主色，可能弟弟穿黄色裤子、哥哥穿黄色上衣，我跟老公就各择黄色配件去搭。或今天的灵感是凤梨，我们身上就都会有凤梨的元素在里面，这样才不会太老派。

但拍照这件事情我就不强求了。大宝二宝正值不受控的年纪，想要他们乖乖看镜头简直难如登天，只能祈祷老公运气好能捕捉到我和小孩在互动时比较自然好看的照片。但个人照我还是有训练老公，通常是我会帮他拍一张，示範给他看，然后再叫他照着这个视角帮我拍，基本上成功率蛮高的。

APP修图不过头！色温对比是小心机

模特儿本身也要练习一下，像我自己习惯取景时脚会紧贴萤幕底部，脚尖向镜头延伸，就能拍出大长腿。然后站姿拍照不要站太直，膝盖建议有点微弯，以免膝盖上的赘肉挤成一坨，腿看起来就会很肉感。

拍完之后，我会进美图秀秀修照片。但我不会刻意去修身型和脸型，因为很怕不小心推歪身后背景的磁砖或柱子，被发现会很糗。目前主要是调亮度、色温和对比，尤其身材的暗面调深以后，视觉上也有显瘦的效果。

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