现在网路上又疯狂的贩售一个神奇的商品"黑元益生茶"， 说是喝了这组茶包， 短则 30 天，长则 60 天， 就能让白髮变回黑髮， 让白髮人不用再染头髮了!!  其中一个贩售网页提到的"林大夫"， 说是苗栗县的中医生林大夫， 更说他是"台湾黑髮奇人"，当中医师 40 年，别的不医，只医白头髮，而且在苗栗，还有很多长官请他去讲解"黑元益生茶"，更夸张的是，网页说，"黑元益生茶"还入选了"非物质文化遗产"!! 哇~ 超厉害的!  但~ 诡异的事又来了，既然是"台湾黑髮奇人"，又是苗栗这么有名的怪医， 为何我在网路上查不到任何有关"台湾黑髮奇人" 或是 "怪医" 的相关资料?? 更何况， 既然"黑元益生茶" 都已经列入国家的"非物质文化遗产"， 那网路上一定有相关资料， 可是一样都找不到喔!! 在脸书里，还有另一个贩售网页， 里面的医生变成另外一个医生，只说是"中华奇人"，并没有提到苗栗的林大夫，2 个贩售网页里的医师竟是不同的人，但卖的商品都是"黑元益生茶"。而且，如果你上网查时， 在淘宝网里贩售的"黑元益生茶"，大陆简体字的包装上，产地又变成安徽省的毫州?? 这不是台湾黑髮奇人研发的东西吗?? 怎么产地是安徽省呢?? 其实， 这都是大陆厂商做的茶包， 只是到台湾来贩售， 就要编一些台湾的传奇故事让大家相信啰!! 在大陆还有类似这样的黑髮茶包，好像叫"葛大夫黑药" 还是"黑根益髮茶"， 也是说~那位葛大夫只医白髮， 也号称是一位怪医，但大陆的媒体就有提醒民众，这是夸大效果的商品，请民众别相信啰!!

(照片翻拍自网路)

这个茶包的成分就是一些中药成分: 桑葚/黑芝麻/蒲公英/黑枣/佛手/覆盆子/黄精/枸杞子，当然，这些成分对身体都是有益处的，只是~ 真的喝了 30 天到 60 天，就能让已经白苍苍的头髮变回黑髮?? 机率是微乎其微喔!  如果你上网查关于白髮的资讯， 就可以查到很多关于"白髮"的成因喔! 其中，在"大家健康杂誌网"内， 有一篇主题是 "白髮能再黑回来吗?" 内文中提到一位皮肤科医师"赵昭明"医生，他说，头髮的颜色是由头皮毛囊中的黑色素细胞决定的，黑色素细胞会将"酪胺酸"氧化合成多巴，再转成黑色素，"酪胺酸"是一种胺基酸，是製造黑色素不可或缺的原料。 赵医师还说「当毛囊中的黑色素细胞退化，无法在产生黑色素时，就会完全失去功能，无法再製造黑色素，除非染髮，头髮是不会变黑的!! 即便吃再多的高浓度黑芝麻，何首乌，黑木耳等，都不可能让已经退化的毛囊黑色素细胞再重新製造黑色素喔!」

医生表示， 亚洲人大约在 30~40 岁之间就会开始产生白髮，如果是年轻人因为压力大，用脑过度或睡眠不足导致毛囊吸收营养不良而产生的短暂性白髮，才有可能因为改变作息或补充黑芝麻，何首乌等营养而再次让毛囊的黑色素细胞製造黑色素而让白髮变回黑髮喔!!

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虽然我没有买这茶包来喝，但~商家的夸张效果和超夸张的折扣数 ，跟很多诈骗购物的模式都一样喔! 当然， 如果你只是想把它当茶包来喝， 那就无妨，如果是抱着喝完 1-2 个月就能将白髮变回黑髮，那绝对是不可能的喔!!  我爸爸每天早上都喝自己熬煮的"黑髮粥" ~他是用何首乌，黑芝麻， 黑米， 黑豆加枸杞去煮成稀饭，每天当早餐吃，这亲自熬煮的"黑髮粥" 里面所含能"黑髮" 的营养成分一定比那茶包的高出许多许多，但~我爸爸吃了一年多，也顶多让白髮不那么白，变得有点灰白灰白而已，所以，网路贩售的茶包，绝不可能喝 1-2 个月就变回黑头髮的。就如同医生说的， 如果头髮毛囊黑色素细胞已经老化而无法製造黑色素，那白髮就是不可逆的，无法变回黑髮喔!

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如果你还年轻，想预防白髮，倒是可以每天吃黑芝麻喔! 因为我真的很爱漂亮，知道黑芝麻不只可以预防白髮，而且黑芝麻的营养成分很高， 除了脂肪，蛋白质，醣类，并含有丰富的纤维，卵磷脂， 维生素 B 群， E 及多种微量矿物质， 对皮肤也很有帮助呢!  所以大约 27-28 岁的时候，我就每天喝黑芝麻 + 牛奶或咖啡当早餐，因为我的食量很小，所以早上这样喝就饱了，如果你觉得这样太少，就再加个吐司或三明治就可以啰!  就这样喝了好几年，当同龄的朋友都长出蛮多白髮时，我只有长出几根而已喔! 我真的太~~太爱漂亮了， 当发现长出几根白髮时，就再到中药行去买了科学中药"七宝美髯丹"来吃，因为在中医学来说， 肝肾虚也是长白髮的原因喔!  "七宝美髯丹" 就是以补肝肾的原理来治疗白髮喔! 虽然"七宝美冉丹" 的指示是要一天吃三次 ，但我只有早上吃一次喔!! 因为我是吃来预防白髮用的，就没吃那么多了。 台湾很多科学中药厂，例如: 顺天堂，港香兰，胜昌 ‥等，都有卖"七宝美髯丹"， 因为这是一味自古就有的配方， 所以很多中药厂商都有做喔! 吃到目前为止，有些朋友都必须要去染髮了，但~我还是一样，只有几根白髮而已喔!! 就一直没再长白髮啰!! (对了! 连我吃中药，已经长出的几根白髮都无法变回黑髮，只喝茶包，怎么可能让白苍苍的头髮，变回黑髮嘛!!! 是不是啊!!) 

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这就是我买的黑芝麻粉，我都是在台北站前地下街的一家元庆研磨工坊买的，一包才 150 元，有些传统市场也都会有现榨研磨的摊商，要买现榨的喔! 因为我曾经在迪化街买过现成一包一包的，买回家后~竟有油耗味呢!! 当然~就丢掉没吃了!!

早上泡完咖啡， 再加入 3 或 4 大汤匙，拌一拌~就是我的早餐啰!!

至于"七宝美髥丹"， 我是买港香兰的， 一开始， 我是到迪化街的中药铺买碇剂的 (小罐的那种)，后来我去港香兰的直营门市买，小姐推荐买大罐的黑药丸式，她说，黑药丸的成分浓度比碇剂的高，换算下来，每天吃的费用还比较便宜，后来我就都买大罐黑药丸式的了!! 下面照片是我将之前碇剂的小罐子留下来，再将大罐的黑药丸到入小罐中， 这样每天比较好拿，而且不佔檯面空间啰!! 还有， 喝完黑芝麻后，一定要记得在刷牙或漱口喔!!  因为黑芝麻会卡在牙缝间， 如果刚好跟别人说话， 就很尴尬啦!! 

或许你会说，有些人天生就不长白髮，但， 我爸爸和妈妈都是有白髮的。我也不确定黑芝麻是不是对每个人都有效果， 但~ 至少"黑芝麻" 是对身体很好的一个食补方式喔!! 还有~ 除了吃黑芝麻和七宝美髥丹，平常保持充足睡眠，均衡营养，还有保持头皮清洁和尽量避免烫染，都是预防白髮的日常保养方式喔! 

顺道一提~ 除了年轻赶流行染过几次头髮 (应该不超过 10 次)，后来~因本身自然捲髮质不好，就不再染髮了，心想，染髮对头皮身体多少是有害处的，我就不染了!!  否则~ 等到以后不染都不行的时候，可是几乎每 2 个星期就必须补染一次，那头髮怎么受得了!  所以~ 就把染髮的机会留到以后啰!!  或许~ 真的如医生说的， 减少烫染的频率也是预防白法的因素之一喔!! 

我的保养青春的原则永远都是"预防胜于治疗"喔! 等到问题出现再想解决时， 都事倍功半，而且效果都是有限的!!  

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2019/03/18 补述:

网路的大数据力量是很恐怖的，我为了查证"黑元益生茶" 而搜寻了一些关于白髮的资料，前天，就跳出另一款治疗白髮的商品在我的电脑页面，这款是一个号称是美国商品的 "GrayOff" 喷雾， 我查证了，一样疑点很多喔!!