文／吴孟瑶　图／卢亚屏绘

性不性，有关係！婚姻中无性关係的成因和形态百百种，如何维持热度或改善相处，看看专家怎么说。

个案：雅雯（35岁）结婚6年

年轻的时候，我算是个性慾满强的女生，每天做都可以，自己偶尔也会买些性感内衣或成人用品，性对我来说，是很享受的事情。

不知何故，结婚生了2个儿子后，我的性慾就变低了。起初半年是因为还在哺乳，身体比较敏感、不喜欢被碰触，所以没有性生活。后来身体复原了，也没什么理由拒绝先生的求欢，就大概2～3个星期做１次。

虽说我们仍有性生活，但品质真的是大不如前。首先是因为有了孩子的关係，我们的孩子一个4岁，另一个1岁半，都是正爱黏着父母的年纪，再加上家中房间隔音又不是很好，所以只要孩子们在家，即便是在睡觉，我也无法尽兴地与先生做爱，总是提心吊胆。

再来，不知道是不是怀孕期间停机太久的缘故，先生的性能力变得没有以前持久。以前10～20分钟不是问题，现在却3～5分钟就缴械投降，让我有一种「水都还没烧开，你就结束了」的感觉，因此更不想与先生做爱，变成一种恶性循环。

但先生仍有性需求，因此每次他求欢的时候，我就有一种「每天都在取悦3个男人，谁来取悦我啊？」的不平衡感。虽然先生也不是没有在努力，还曾尝试使用成人用品来助性，但我仍然觉得不开心，怎么办？

专家处方

孩子，的确是夫妻关係中，一项重要的课题。针对雅雯的个案，首先建议，还是要试着将孩子与夫妻的生活做些区隔，保留一些独处的空间。例如每週固定１次，请保姆或家人帮忙照顾，或等孩子开始上幼稚园后，情况便能改善许多。

其次，关于夫妻两人的性事问题，不论是丈夫的早洩，还是太太的心理不平衡，建议双方都要坦诚沟通、共同解决，千万不能觉得那只是「对方」的问题。例如先生的早洩问题，说实在太太也难辞其咎，应设法共同解决，尤其现在性方面的专业资源这么多，不论是寻求性谘商或是专业医师协助，都是不错的办法。

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