▲人妻床上不性福，担心影响婚姻。（示意图／取自免费图库LibreStock）

文／性福导师朱琼茹

老师您好：我叫薇薇，这次谘询是我一个人偷偷过来，老公并不知道…因为有些事不方便当他的面聊，所以我自己先来了解一下，希望您给我一些意见。

我与老公结婚2年，婚后两人性生活的次数大概4～5次，但仅有一次成功。目前两人已有八个月没有行房，昨天为了性事大吵，主因是我一直拒绝他，让他很受伤…其实是因为跟他做爱不是身体痛就是心里不舒服…感觉很糟！现在对他性致缺缺，更不想勉强自己配合他…宁愿选择自爱也不想两人性爱，如果再这样下去，我的婚姻恐怕要拉警报了…

听完薇薇的描述，更令我好奇了～床上应该是夫妻交流爱的场所，怎么说得像是打败战一样悲惨凄凉…

我的性爱就像一场灾难

「能说说你们的性生活到底是怎么了？为何只有成功一次？」

「恩，老公没有过性经验，所以我们的第一次并没有成功，因为他光找阴道口就花了半小时之久，性致都被磨光了…最后两人累到睡着。」

「那妳有过性经验吗？」

「有过，是跟前男友，但经验也算少。不过，前男友的技巧非常好，过程都很顺利开心，反观老公的简直是南辕北辙，相差太远…他有够笨拙！

「那跟老公成功的那次经验如何？」

「印象中，他邀我一起看A片，要我模仿一下女优的表情与姿势（两腿开开放在他的肩膀上），他认为这体位应该可以攻顶…当下只好勉为其难照做，果不其然终于成功进去，但…心中暗自骂髒话，X的～实在有够痛！因老公根本不顾我的感受，一直用力撞～我还痛到哭…那次对我而言简直是场灾难…」

「当时妳有告诉他，妳的心情吗？」

「没有，开不了口…感觉说出来会伤了他的自尊，所以我一直忍耐！」

「那之后的性生活，也一直不顺利吗？」

▲结婚2年爱爱只成功一次，超惨经验让人妻心理阴影无限延伸。（示意图／CFP）

唉，我们与性的距离好比万里长城…

性爱成功后的隔天，他要我帮他口爱，我答应试试，过程中他都安静无声，我问他说舒服吗？他不耐烦的说：「嘘～不要吵，自己凭感觉」…那时我愣住了，突然一股无名火上来，大声对他说：「老娘，不干了！」当下觉得自己很委屈…

第三次的性爱，我鼓起勇气跟他说我想要有前戏，他却粗暴的乱抓我胸部，乱抠我的私密处，让我非常不舒服，我跟他说要小力一点，不喜欢这种方式…他竟然回我说：「A片男优都这样抓，女优看起来就很爽，只有妳最难搞！」他都会一直踩我地雷，真的很讨厌！

第四次也是最糟的一次，他居然说我下体味道很重有臭味，让他失去性致。哇哇哇～这句话杀伤力十足！就是因为有了这些负面经验，让我对他的慾望从沸点降到冰点…

「老师，现在妳知道我为什么不跟老公做爱了吧」薇薇无奈的说着。

性是两人之间的事，如果一直找不到彼此对味的性爱模式，就无法体验性的美好。如果负向循环一直无法打破，亲密关係也会跟着遭殃…

▲性福导师提供4方法，希望透过夫妻同心面对问题，以拉进彼此距离。（示意图／取自免费图库Unsplash）

性福处方：

1. 两人需要重新建立正确的性观念与态度，学习性沟通，一起探索彼此喜欢的互动模式，让薇薇找回对性的安全感与热情。

2. 拉近亲密首要的条件就是告诉对方自己内心真实的感受。并告诉对方，希望透过什么方式才有被爱的感觉。

3. 相互调情时，需要去察觉自己有何感受，喜欢什么方式，把这些告诉对方，彼此学习有弹性的互动方式来享受床第间的美好。

4. 当我们感到缺乏信心、失去安全感、焦虑或心烦时，学习发出求救讯号，让伴侣知道我们渴望被安慰与鼓励。

以上，是我给薇薇的建议，也希望他们夫妻要同心，共同面对问题，停止互相攻击落得两败俱伤的模式。夫妻间要学习真诚的信任，坦诚说出内在的脆弱与感受才是拉近彼此距离的最佳途径。

本文作者：朱琼茹，现任台湾相性幸福健康管理中心首席「性福导师」。
为美国大学国际性学家学院执业性学家、香港 世界华人性学家协会性学家、台湾 妈妈经-闺房那档事、女人我最大、婚姻真心话受访专家；从事性学领域已有十年以上的经验，在临床上专研学术与实务的结合奠定了厚实的性学基础，至今已累积千名成功案例。

▲性福导师朱琼茹。（图／相性幸福健康管理中心提供）

本文由相性幸福健康管理中心独家授权提供，未经同意请勿任意使用。

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